瞑想のことなら大徳寺 道合大師へ

• twitter
• facebook
• google+
• はてブ

川口 寺で阿字観瞑想を行いたい人はこちらがおすすめです。本来は僧侶のみが行っていて、一般の人には非公開だったものですが、近年は一般の人にも公開するようになりました。瞑想と言ってもただ目を閉じるだけではありません。

呼吸を整えて、姿勢を正し、心を空にすることで心身の緊張をほぐすことができます。瞑想は自分自身で興味を持っていても、なかなかうまくいかない人が多いです。だからこそ、こちらで正しい瞑想について知ってみてはいかがでしょうか。

川口 寺で瞑想をする人は増えています。それだけ心身共に疲労を積み重ねている人が多いということなのでしょう。忙しい日々で疲れ果てた身体を労わるためにも、こちらで瞑想のやり方について学んでみてはいかがでしょうか。本格的な瞑想を学ぶことで、日常生活にも活かすことができると言われています。

【住所】
〒333-0835 埼玉県川口市道合１２２１
【URL】
daitokuji-saitama.jp